TALLER FUNDAMENTAL DEL MÉTODO WIM HOF
– 14 DE FEBRERO – CABA
De 17:00 a 20:30 horas,
Barrio de Belgrano
$80.000,00
¿Listo/a para el desafío?
TALLER FUNDAMENTAL DEL MÉTODO WIM HOF
– 23 DE FEBRERO – TIGRE
De 09:00 a 12:00 horas,
Club de Campo Hacoaj
$80.000,00
¿Listo/a para el desafío?
TALLER FUNDAMENTAL DEL MÉTODO WIM HOF
– 31 DE ENERO – CABA
De 17:00 a 20:00 horas,
Barrio de Belgrano, CABA
TALLER FUNDAMENTAL DEL MÉTODO WIM HOF
– 18 DE ENERO – SPA DE CLUB DE CAMPO HACOAJ
De 09:00 a 13:00 horas,
Rincon de Milberg
TALLER FUNDAMENTAL DEL MÉTODO WIM HOF
– 16 DE ENERO – HOTEL ARGENTA TOWER
De 17:00 a 20:00 horas,
Juncal 868, CABA
Si te gustaría encontrar estos dos ingredientes y romper tus limitaciones, te invito a participar en mi
Es un taller teórico-práctico que va a cambiar tu forma de percibir lo que podés.
Da igual tu punto de partida, si tienes nula experiencia o si tienes mucho entrenamiento encima, porque esto no se trata de lo que sos hoy, sino de lo que sos capaz de ser.
Aprenderemos los tres pilares del método:
Incrementa el rendimiento deportivo
Mejora la recuperación muscular
Fortalece el sistema inmune y alivia síntomas de enfermedades autoinmunes
Reduce el dolor crónico
Mejora el sueño
Entrena el sistema cardiovascular
Baja la inflamación
Mejora los síntomas de ansiedad y depresión
Aumenta las hormonas del bienestar (dopamina) en un 250%
Mejora el foco y la atención
CRONOGRAMA:
PRESENTACIÓN Y OBJETIVOS A DESAFIAR
EJERCICIOS DE CONEXIÓN CON EL CUERPO
TÉCNICA DE RESPIRACIÓN WIM HOF Y MEDITACIÓN
COFFEE BREAK
CIENCIA Y PROTOCOLO DE SEGURIDAD
INMERSIÓN VOLUNTARIA EN HIELO
CIERRE E INTEGRACIÓN
Me gusta ver cuando gente “normal” desbloquea su potencial en el hielo y descubre de todo lo que es capaz y no sabía.
Porque la forma real de entender algo proviene de la experiencia.
No de la charla.
Te invito a probar este método.
Respiración y hielo.
Dos minutos.
Nada más.
Sin escuchar nuestro censor.
Nuestro cerebro lógico.
Esa voz en OFF que reconsidera una y otra vez.
Soy Juli, abogada, coach y deportista amateur.
Lidero un equipo de coaches en la cárcel.
Me gusta integrar eso que fui y que soy y ayudar a otros a sentir bien desde adentro en que se quieren convertir.
Mas de 300 personas pasaron por esta experiencia y todos han sentido alguna transformación:
Ese manto de orgullo propio que nos invade cuando descubrimos que somos mucho mas valientes de lo que creíamos.